Sunday, January 7, 2018

Yog, Meditation

શાહપુર પ્રાથમિક શાળામાં તા. ૦૪/૦૧/૧૭ અને ૦૫/૦૧/૧૭ એમ ૨ દિવસ ગાંધીનગર ની માઉન્ટ કાર્મેલ શાળાના નિવૃત શિક્ષિકા બેન શ્રી કુસુમબેન જોશી દ્વારા આર્ટ ઓફ લીવીંગ અંતર્ગત યોગ અને મેડીટેશન દ્વારા થતા ફાયદા સમજાવવામાં આવ્યા. આ ઉપરાંત સારું જીવન કેવી રીતે જીવી શકાય તેની માહિતી આપવામાં આવી. આ દરમ્યાન બાળકોને ભસ્ત્રિકા પ્રાણાયામ અને વિવિધ પ્રકારના નિયમિત કરી શકાય તેવા યોગ કરાવવામાં આવ્યા.